大石桥| 茶陵| 思茅| 北票| 晋江| 凌源| 靖江| 光山| 新竹县| 漳浦| 怀来| 安宁| 马尔康| 进贤| 汝城| 右玉| 大邑| 河南| 黎城| 新和| 友谊| 同安| 清水| 靖安| 中牟| 内蒙古| 上思| 开封市| 山阳| 昌图| 罗江| 乌马河| 泾县| 平定| 沙河| 漳平| 波密| 拉孜| 剑阁| 高陵| 驻马店| 柏乡| 铜川| 屏东| 安顺| 略阳| 简阳| 新洲| 斗门| 焦作| 平江| 宁县| 南陵| 宁城| 离石| 吴川| 汶川| 米脂| 贾汪| 毕节| 庆安| 黑河| 顺义| 毕节| 嵊州| 巴中| 河南| 连南| 洛隆| 屏边| 鹿泉| 连山| 环县| 麟游| 贵港| 正阳| 邵阳县| 全椒| 大宁| 水富| 从江| 韶关| 绩溪| 邵阳县| 富县| 漯河| 磐安| 寿县| 特克斯| 阿荣旗| 馆陶| 龙岩| 科尔沁右翼前旗| 珠穆朗玛峰| 海门| 长子| 磐安| 赤峰| 容县| 朝阳县| 本溪市| 瑞昌| 岫岩| 成都| 汉南| 科尔沁右翼中旗| 沧县| 云龙| 铜仁| 新源| 四方台| 西盟| 蒙自| 福州| 相城| 金堂| 兴仁| 集安| 织金| 金乡| 庆元| 大方| 克拉玛依| 延吉| 左云| 信阳| 五指山| 额济纳旗| 江夏| 衡阳县| 淮阴| 英吉沙| 渭源| 工布江达| 阿荣旗| 通许| 南部| 张湾镇| 马祖| 唐县| 于都| 长武| 德格| 东兴| 东台| 华蓥| 东营| 蔚县| 延长| 利津| 富宁| 琼结| 常山| 梅河口| 隆子| 徐水| 肥西| 六枝| 珊瑚岛| 大化| 辽中| 蒲城| 邵阳县| 大名| 岫岩| 山海关| 邳州| 固始| 镇坪| 临猗| 株洲县| 砚山| 麻阳| 敦化| 宁陕| 五营| 正安| 达孜| 黑龙江| 涉县| 双柏| 献县| 日土| 麟游| 沽源| 禹城| 平度| 扶余| 深州| 汉源| 元江| 昆明| 五峰| 鲅鱼圈| 来安| 闽侯| 双流| 乌海| 郯城| 云南| 阿拉尔| 大安| 文水| 木兰| 当涂| 铜陵县| 三亚| 鄂伦春自治旗| 古浪| 射阳| 磁县| 酒泉| 夏邑| 舟曲| 杜尔伯特| 宁乡| 莘县| 印江| 虞城| 郾城| 双峰| 栾城| 洪泽| 叶县| 荣昌| 赣县| 烟台| 环江| 双辽| 宝安| 科尔沁左翼后旗| 阜新市| 南充| 台北县| 霍城| 庆阳| 鄱阳| 晴隆| 马关| 昆山| 池州| 武穴| 崂山| 泊头| 邢台| 开封县| 大石桥| 台安| 安康| 金昌| 屏山| 松潘| 溆浦| 和静| 南江| 邻水| 惠水| 凤翔| 阳山| 通江| 小河| 简阳| 宣汉| 错那| 百度

广州南沙区扎实开展“爱护环境”主题月实践活动

2019-06-25 15:35 来源:百度地图

  广州南沙区扎实开展“爱护环境”主题月实践活动

  百度定额调整体现社会公平,同一地区各类退休人员调整标准基本一致;挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”的激励机制,使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金;适当倾斜体现重点关怀,主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等群体予以照顾。“只见出气,不见回气,整个人已没了生气。

这30亿与中国钢铝出口将遭受的损失相当。受害人醒来后,他们又威胁她不许报警。

  “我当时头脑不清醒,你们必须把钱给我退回来。据美联社报道,法国有关部门表示,法国南部一个小镇发生枪击案,一名警察中枪,警方已展开行动。

  波澜壮阔的中华民族发展史是中国人民书写的!博大精深的中华文明是中国人民创造的!历久弥新的中华民族精神是中国人民培育的!中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃是中国人民奋斗出来的!”3月20日,第十三届全国人民代表大会第一次会议闭幕会上,习近平的讲话饱含对人民的深情与赞美。之前,发生在盐城某婚礼现场的“公公吻新娘”事件引发广泛关注,公众纷纷谴责此类婚庆陋习。

实际上,这已并非首次。

  至于归属感是不是一套房能给的,在此不做讨论,我这个俗人觉得至少是第一步。

  最近,一封多家联名控诉和质疑“拯救表演动物项目”的声讨书在网上引发热议。这无疑让孩子脆弱的口腔黏膜及消化道黏膜雪上加霜,同时由于家长让他大量喝水,导致溶液四溢使得孩子嘴唇以及下颌等多个部位烧伤。

  抬头望,丈夫头朝外趴在门前的小路上。

  事情发生在3月10日。一路上,他们提出各种‘闹婚礼’的要求。

  园方回应称,是饲养员工作过程中误伤了丹顶鹤,园方已对饲养员进行了严肃处理。

  百度

  在吸睛的同时,殊不知的是,这些车顶的玩偶存在安全隐患,且将玩偶放在车顶的行为系交通违法。  在菜市场的实验中,周欣悦同农贸市场的商贩进行交易:她买了一斤蔬菜,递出一张又脏又旧的10元纸币,然而当小贩刚拿到这张钱,她就把钱要了回来,表示要再多买一斤蔬菜,并且拿出一张正常的20元准备付钱,于是摊主就又称了一斤蔬菜给她。

  百度 百度 百度

  广州南沙区扎实开展“爱护环境”主题月实践活动

 
责编:

夏天多吃点大拌菜

方晓

2019-06-2509:46 来源:人民网-生命时报

受访专家:

天津营养学会名誉理事长 付金如

著名厨房美食专家 文怡

说到夏天最受欢迎的菜品,凉拌菜肯定榜上有名。除了凉拌黄瓜,你家还常做哪些凉拌菜呢?《生命时报》特邀著名厨房美食专家文怡为大家推荐几道,并邀请天津营养学会名誉理事长付金如对此进行营养点评。

什锦大拌菜

原料:黄瓜半根、黄椒半个、圆生菜半个、紫甘蓝半个、圣女果10个、鸡毛菜20克,香醋、生抽、香油、盐适量。

做法:1.将所有蔬菜清洗干净,黄椒去蒂去籽,切成圈。圆生菜、紫甘蓝撕成片,圣女果对半切开,黄瓜切片,鸡毛菜去老根备用。2.将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中,倒入调味料拌匀。

营养点评:拌凉菜时加点醋不仅可以增进食欲,还能在很大程度上保护维生素C和B族维生素不被破坏,促进钙、铁离子的吸收。在制作酸甜口味的凉拌菜时,也可以加入西柚、火龙果、猕猴桃等水果,不仅能调节口味,还会刺激食欲,让胃口大开。

清爽拌三丝

原料:黄瓜1根、豆皮1张、胡萝卜半根、蒜2瓣,油、盐、生抽、香醋、辣椒油适量。

做法:1.将胡萝卜、黄瓜洗净后切成细丝,豆皮切成细丝,蒜切成蒜末备用。2.锅中倒入一点点油,油温5成热时,放入胡萝卜丝,用中火炒至颜色变深后盛出。3.将切好的黄瓜丝、豆皮丝同炒好的胡萝卜丝一起放入容器中,加入调料拌匀即可。

营养点评:豆皮等豆制品富含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养素,是平衡膳食的重要组成部分,经常食用,有助提高机体免疫力,预防骨质疏松、心脑血管疾病等。制作凉拌菜时,还可以根据个人口味,适量加些腐竹、豆干等豆制品,会让菜品色香味俱佳。

麻酱油麦菜

原料:油麦菜300克,芝麻酱2茶匙,熟芝麻少许,生抽、米醋、酱油适量。

做法:1.将油麦菜掰开清洗干净后,切成4厘米长的段。2.将芝麻酱放入小碗中,倒入酱油搅拌几下,接着少量多次地加入米醋和水调匀。3.将调好的芝麻酱倒入油麦菜上,撒上熟芝麻,拌匀即可。

营养点评:芝麻酱中的营养素有“四高”,即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。在制作油麦菜、娃娃菜等口感鲜嫩的凉拌菜时,都可以加点,增加美味和营养。此外,加入核桃、花生等坚果也能起到类似的效果。(生命时报特约记者 方晓)

(责编:蔡熊更、崔元苑)


推荐阅读

营养早餐"三要三不要" 辰时吃早餐养胃气   营养早餐是健康生活的开始,但有多少人能做到?现实生活中,很多人的早餐品种不超过两类,甚至有相当一部分人不吃早餐。一份营养早餐到底长啥样?【详细】

腹部赘肉太顽固?那你应该试试这些动作   近年来,中国人不仅肥胖人数升得快,而且多以向心型肥胖(梨型身材)为主,不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩,想要减掉他们却还不易,这些赘肉也将增加脂肪肝、心脑血管等疾病的发病风险。腹部赘肉是怎么引起的?如何来减肉?【详细】

人每天需要四个拥抱 心理滋养是最好的养生   拥抱是人类在子宫内的第一感觉,即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长,我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其是步入社会后,快节奏、压力大把人与人之间的距离越推越远。即便是最亲密的家人、爱人之间,似乎也无暇拥抱,遗忘了我们最初的温暖记忆。你有多久没跟家人、孩子、爱人拥抱过了? 【详细】

人到中年七个退化 坚持五种训练益寿延年!   人到中年,身体机能也会发生退化,各种慢病也会接踵而来,怎么办?【详细】

夏季养生重养心,常按6穴位除烦消积   五月夏季开始,阳光越来越旺,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,夏季该如何保护自己,避免暑邪侵袭,让自己舒适地度过这个夏天呢?【详细】


相关新闻


百度